Sicher und bewusst spielen

Wer in Deutschland online spielt, sollte sich der potenziellen Risiken bewusst sein. Glücksspiele können ab einem bestimmten Punkt zur psychischen und finanziellen Belastung werden. Auf dieser Seite erklären wir, welche Anzeichen problematisches Spielen kennzeichnen, welche Schutzinstrumente zur Verfügung stehen und an wen sich Betroffene und deren Angehörige wenden können.

Erkennungszeichen für problematisches Spielverhalten

Es gibt mehrere Warnsignale, die darauf hindeuten, dass das Spielen die Kontrolle übernimmt. Dazu gehört der Drang, immer höhere Beträge einzusetzen, um denselben Nervenkitzel zu erreichen. Auch der Versuch, Spielverluste durch weiteres Spielen auszugleichen, oder wiederholte erfolglose Versuche, das Spielen zu reduzieren, sind typische Indikatoren. Manche Menschen verlieren die zeitliche Kontrolle und spielen länger als beabsichtigt. Gleichzeitig entstehen oft Probleme im persönlichen Umfeld: Familie und Freunde werden vernachlässigt, oder Schwierigkeiten werden durch Spielen zu bewältigen versucht. Finanzielle Ängstlichkeit beim Denken an das Spielen und das Vortäuschen des wahren Ausmaßes der Spielaktivität gegenüber anderen sind ebenfalls Warnsignale. Für jede Person können die Symptome unterschiedlich stark ausgeprägt sein; wichtig ist, diese Zeichen ernst zu nehmen.

Selbstschutz und Einschränkungsmöglichkeiten

Verantwortungsvolles Spielen beginnt damit, dass man sich selbst Grenzen setzt. Viele Plattformen bieten Instrumente wie Einzahlungslimits, mit denen Nutzer festlegen können, wie viel Geld sie in einem bestimmten Zeitraum einzahlen möchten. Ebenso gibt es die Möglichkeit, Wettlimits zu setzen oder sich selbst für eine Zeit zu sperren, um abzukühlen. Auch ein Zeitlimit für Spielsitzungen kann helfen, die Kontrolle zu behalten. Es ist ratsam, diese Funktionen zu erkunden und zu nutzen, bevor ein Bedarf entsteht. Wer merkt, dass die eigenen Grenzen nicht mehr funktionieren oder unmöglich einzuhalten sind, sollte externe Hilfe suchen.

Unterstützung durch spezialisierte Beratungsstellen

In Deutschland gibt es ein dichtes Netz von Beratungsstellen und Hotlines für Menschen mit Glücksspielproblemen. Das Bundesinstitut für Öffentliche Gesundheit bietet kostenlose Telefonberatung unter der Nummer 0800 1 37 27 00 an (Montag bis Donnerstag 10 bis 22 Uhr, Freitag bis Sonntag 10 bis 18 Uhr). Alle Gespräche sind anonym und kostenlos. Die Beraterinnen und Berater sind spezialisiert auf Glücksspielsucht und können sowohl Betroffenen als auch Angehörigen helfen. Daneben gibt es lokale Koordinierungsstellen, über deren gemeinsame Website Beratungsstellen in der Nähe gefunden werden können. Für Personen mit anderen Muttersprachen stehen mehrsprachige Hotlines zur Verfügung.

Informationen zur Regulierung

Der Online-Glücksspielmarkt in Deutschland wird durch die Gemeinsame Glücksspielbehörde der Länder beaufsichtigt. Seriöse Betreiber veröffentlichen Informationen über ihre Lizenzierung auf ihren Websites; Leserinnen und Leser können diese Angaben im Verzeichnis der Behörde überprüfen. Jeder, der online spielen möchte, sollte vorher überprüfen, ob der Anbieter ordnungsgemäß lizenziert ist.